Ой , я не могу без постельного режима при просиуде . Второй день насморк у меня . Что можно при беременности от простуды , облегчить состояеие ???

Сейчас чай, имбирь , лимон , промывка носа ... Но хочется чтоб хоть на пару часиков полегчало, что-то подобное терафлю , есть варианты ??? Как себя ставите на ноги при простуде ?