Чем можно питаться при ГВ?
Девочки, чем питаетесь на ГВ? Планирую в принципе никакую диету не держать, но попозже) нам неделька, хочу хотя бы до месяца питаться «правильно», а потом потихоньку вводить все привычные продукты) но не могу вот разобраться, про каждый продукт нахожу разную информацию - и можно и нельзя… где-то написано белый хлеб можно, где-то только чёрный, где-то вообще нельзя никакой, и так про всё🤦🏼♀️ точно можно гречку😄 больше ничего не понимаю, что ещё можно(
Жу·
Мама дочки-младенца
Вот поэтому и нет норм единой утвержденной информации, тк исследования про диету не проводились. Это все с советского союза пошло)
Ешьте все и смотрите за реакцией малыша. Особенно если мама и ребёнок склонны к аллергии.
Мария··
Мама сына-младенца
А если не аллергики, то можно расслабиться, да?) как понять, что не пошло что-то? Ну если сыпью покроется, то я пойму конечно😄 а вот если просто беспокойный, плачет - это же могут быть колики, а может быть моя еда причиной, и вот гадай потом😬
Жу··
Мама дочки-младенца
почитайте про колики) есть газы, а есть колики. Газы и боль в животе это норма, это формируется работа жкт. И не зависит от вашего питания.
Колики это не зрелость нервной системы. Ваше питание тем более сюда не относится.
Аллергию вы заметите, только не путайте с акне новорожденных)
Кушайте сбалансированно. А не вода и курагреча
Мария··
Мама сына-младенца
вот со «сбалансированно» и проблема, мне кажется я ем максимум на 1000 калорий в день, а этого критически мало(
Саша·
Мама дочки-младенца
Главное не есть аллергены)их попозже включать надо и по одному,чтобы отследить реакцию
Инкогнито·
Кушайте все, но по немногу? У нас выявилась аллергия на молочку, отказалась от неё)
Инкогнито··
@karpovaevg1980, срыгивания, пена в стуле, кровь, и живот болел
Евгения··
Мама троих детей
О, ничего себе... Я думала это сыпью какой то проявляется, а оказывается все так серьезно
Инкогнито··
да) у всех по разному
Инкогнито·
Остальное все ем))
Татьяна·
Мама сына-младенца
Я бы рекомендовала начинать с гречки и индейки и вести пищевой дневник. Вводить постепенно различные продукты, записывать и отслеживать реакцию. И так постепенно расширять стол.Очень осторожно с коровьим белком(молоко, говядина, сыр, творог), молоко я бы на первое время вообще убрала бы, а с остальным не усердствуйте, может возникнуть аллергия на коровий белок.
Татьяна··
Мама сына-младенца
@mary_from_russia, пенистый кал, аллергия на теле, кровавые прожилки в кале, ну и плюс животик сильно мучает.
Мария··
Мама сына-младенца
ох, ну да, это ни с чем не перепутаешь😬
Инкогнито··
@yandex.ru, @mary_from_russia, это и то не все признаки.. у нас самые главные это срыгивания и кровь в кале
Любовь·
Мама дочки-младенца
С роддома ела абсолютно все ,а подруга держала диету , что нас что их животик беспокоил одинаково.
Мария 💕·
Мама двоих (младенец)
Всё ем. Вот два дня назад ела креветки, у малыша реакция появилась. Значит пока креветки исключить. А так ем всё, что и в беременность.
Нюта·
Мама сына-младенца
Ем все и никакой ни на что не было реакции
Mario·
Мама дочки (1 год)
Ела всё, что и до беременности, и во время ☺️ Мое питание никак на ребёнка не влияло
….И·
Все ем и не парюсь.
https://medaboutme-ru.turbopages.org/medaboutme.ru/s/articles/chto_proiskhodit_v_zhivote_u_grudnichka_nastoyashchie_prichiny_placha/
Мария··
Мама сына-младенца
Очень хорошая статья, спасибо))
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Можно все,специальной диеты для кормящей мамы нет))Только надо следить за реакцией ребёнка и сильно много продуктов не вводить за один раз,чтобы потом понять на что реакция то😄А точно можно-это курица отварная без соли и гречка🤪Но от этого настроения не будет,поэтому кушай все и наблюдай))Из аллергенов-цитрусовые,молочку,мёд-лучше не вводить пока что))Я первые несколько месяцев мучалась и думала,что на все реакция😄Потом как только отпустила ситуацию и все у ребёнка прошло)Так что главное-не все сразу и в разумном количестве😉
Мария··
Мама сына-младенца
А я наоборот много молочки ем🤪 но вроде всё нормально))