Ребёнок долго засыпает: рано ложу или проблемы с вб?
Доброй ночи , мамы ✨
Подскажите пожалуйста 🙏🏼
Утром ребёнок просыпается с 9-10, в обед ложится с 14-15, спит до 16-17, в ночь уходит в 23-24
Так вот , он стал засыпает на сны оооочень долго
Вот сейчас легли мы к 22:00, сейчас 23:17 и он никак не засыпает 🙈
В чем причина ?
Рано ложу ?Или с вб что-то ?
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже самое) если днём не уснул, тогда все прекрасно)) ложится в 20 и быстро засыпает (минут 15-20, не как от переутомления вырубается)
У нас такой же график.Иногда бывает,что долго засыпает,но я бы ничего не сдвигала🤷🏼
Оптимальное время бодрствования в двухлетнем возрасте составляет 5 – 5,5 часов.
Ну по времени он более чем нормально спит
Не хотите, что б так поздно спать ложился, просто утро потихоньку сдвигайте
У нас так сейчас: подъем в 6, с 11 до 13 сон, в 20.00-20.30 ночь, по сути абсолютно тоже самое, только утро не в 9-10, а в 6, и ночь соответственно не в 23-24, а в 20-20.30
@tanya_shkr, ну меня никто не спрашивает выспалась ли)))
@tanya_shkr, а вообще уже норм. Он прям жаворонок, в младенчестве и где-то месяцев до 10 вставал в 5, редко и в 4.30. Но и спать в ночь ложился в 19.00
Все просто, у нас так же уже год. Я никак не могу себя заставить просыпаться утром раньше.
Вот если будете вставать в 7 30-8 00, с 12ти до 3х спать и в ночь в 22 - 22 30 будет засыпать. Проверено даже не 5 раз)
У вас огромное время бодрствования для 1,11 лет
Я бы будила в 8,30
Спать в 14
И в ночь 21,30-22
У моей старшей вб после обеда 6,5 часов максимум
Смещайте утро и обед
Хоть по 30 минут
Мой последние 3 дня именно на ночь тоже долго засыпает, тоже легли в 22, а уснул только 10 минут назад
@tanya_shkr как получится. Подъем в 8-9, на дневной в 14-15 до 17-18, на ночь после 22
Я бы сдвинула время подъёма. Если просыпаться будет раньше и остальное время сдвинется
Фигушки это работает. Мой обычно просыпается в 9, но даже если и в 7 проснется, то фиг уложится раньше спать. Не у всех это так работает.
У нас один в один режим. Я тоже ложу в 10 а засыпает к 12, начинает бесится и играть