Какие волны излучает мозг и как это влияет на человека?

Процессы в нашем мозге

В головном мозге нервные клетки излучают волны разной длины. Каждая длина волны имеет свое название и активирует разные участки мозга. Эти волны определяются во время процедуры ЭЭГ.

Альфа - ритмы (волны) определяются у человека в момент расслабления

Бета-ритмы вырабатываются в момент образовательной нагрузки на мозг. Нехватка бета-волн ведет к рассеянному вниманию, депрессии. Без этой активности не возможна никакая осмысленная деятельность человека.

Гамма-волны активны во время высокой интеллектуальной деятельности человека.

Дельта-волны фиксируются во время сна.

Тета-волны формируются в период перехода человека в стадию сна или из сна в бодрствование (дремота, полусон). Слишком большое колличество тета-волн свидетельствует о состоянии хронического стресса.

На выработку определенных волн в мозгу можно оказывать влияние.

Альфа - снижается тревожность, увеличивается насыщение кислородом.

Бета-ритмы - их стимуляция повышает обучаемость, коммуникацию, снижает усталость

Стимуляция гамма-ритмов усиливает скорость обработки информации, снижает мигрени

Тета-волны - их стимуляция увеличивает интуицию, память, творческие способности. Активизирует гиппокамп, отвечающий за обучение. Снижает стресс и тревожность. Способствует укреплению иммунитета.

#энергиямозга #ээг #тетаволны #волнымозга #активностьмозга #развитиемозга