Как выбраться из состояния апатии?

@anuta3334, я тоже, мне казалось что нет сил, я ничего не успеваю. С мужем ругались постоянно… а потом он мне как то дал денег и я пошла к парикмахеру, на ногти и будто бы снова себя девочкой почувствовала

тоже что ли к парикмахеру сходить?… может поможет… ещё на массаж хочу… расслабляющий… и спать целую ночь…

насчёт спать целую ночь, в первый месяц у малышки были колики, трудновато было, как колики прошли мы начали спать всю ночь, ну ещё я ее к себе переложила , от моего тепла она лучше спит.

а том то и дело… что дома бардак… дочка может капризничать…я выхожу на улицу только когда с ней гуляю… а она может не спать до 2 ночи… потом в 6 кормить…

А сил нет… я утро вообще не вижу… помогала свекровь… но я устала от ее присутствия в доме… она очень хорошая и старалась как лучше… но в какой-то момент с ребёнком все она стала делать… а меня какбдто подвинула в сторону… я ее тогда и на руках мало державна… хотя с момента родов прошло недели 2 макс… и все как-то наложились одно на другое… мне помощь в квартире нужна…

С дочкой я сама справлюсь… а

Получается все наоборот как-то… надеюсь завтра мама придёт… она поможет с квартирой а я просто пойду гулять… я морально устала от дня сурка… и можно было бы поговорить, позвонить кому-нибудь, а

У меня даже желания нет… я свет даже не включаю…

Сижу в темноте практически всегда… 🥺😪

вам нужно отдохнуть,все наладится. Попробуйте выговориться ,что бы всю ситуацию отпустить но не держите в себе не в коем случае.

спасибо)