Просто, вкусно и без вреда для фигуры?

Кальмар фаршированный: варим целый кальмар (не разрезая). Начинка: грибы обжаренные с луком, яйцо вареное и заправка йогурт (можно творожок +йогурт чтобы не жидко, соль, перец, немного чеснока), все это в кальмар и на ночь в холодильник, утром нарезаем и едим. Обрезки от кальмара тоже в начинку можно или в салат. Заправка такая для мяса, картошки, рыбы очень вкусно если добавить еще зелени

Хлебцы без пшеничной муки, или супер хлеб ржаной Смак "Таёжный", он без сахара и без пшеницы и главное ну очень вкусный

@nina.ja спасибо большое 🌺🌺

Да, кальмар фаршированный

@nina.ja, слишком аппетитно выглядит, как бы шутка, можно блюда через телефон передать )

@vikavikavika2811 🤣)))) в декрете чувство юмора отрофировалось у меня🤣🤣

@nina.ja, 😂😂😂😂