Как худели дома после родов? Подскажите, пожалуйстааа! Сама себе не нравлюсь, чувствую себя толстой коровой😭
Как худели дома после родов? Подскажите, пожалуйстааа! Сама себе не нравлюсь, чувствую себя толстой коровой😭
Как худели дома после родов? Подскажите, пожалуйстааа! Сама себе не нравлюсь, чувствую себя толстой коровой😭
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Рановато еще худеть, организм еще не восстановился
Я начала нормально вес терять ближе к году. А так поменьше сладкого, мучного
Лилия ·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Кушала 3 раза в день, без перекусов, последний приём до 6, достаточное количество воды, лёгкий спорт дома или ходьба не меньше 10 000 шагов
Дарья··
Мама сына-младенца
Ходьба это хорошо, но когда и где( если только по квартире с ребенком(на кого-то ребенка нет возможности оставить
А по квартире я и так наяриваю, я думаю😀
Лилия ··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
у вас один ребёнок, с коляской можно запросто гулять
Виктория·
Мама сына-младенца
У вас ещё животик не втянулся )
Он уйдёт через месяц-1,5.
А там уже после осмотра как разрешат, легкий спорт, плюс питание)
Я иногда со своим на руках хожу, руки качаю , попу
И ему весело , и мне полезно
Дарья··
Мама сына-младенца
Вот я думаю так же буду спортом заниматься 😀он у меня гиперактивный, вместе будем ползать😂
Виктория··
Мама сына-младенца
мой с рук не слазит )
Просто ходить надоедает, вот и начинаем приседать , самолёт играть, там руки ох как качаются 😂
А говорят ползать начинают когда , успеваешь только бегать за ним)
Вот и весь спорт 😂
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я со специалистом худею
Скинула уже 21 кг
На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.