Что делать, если сильно болит спина?
Всем привет! Спину очень сильно прихватило((( менять положение с лежачего на сидячий и с сидячего на стоячий с дикой болью. Чем спасаться? Лежать как будто не помогает, а наоборот потом больней встать. После душа и фитбола, вроде немного легчает. У кого было, что помогало?
Яна·
Мама дочки (5 лет)
Ничего, через неделю прошло
ната··
В ожидании первенца
Блин, за неделю с ума сойду от боли((
Елена Тельминова·
Остеопат на две недели вывел из этого состояния примерно на вашем сроке
ната··
В ожидании первенца
Подскажите контакт, пжлста 🙏
Елена Тельминова··
это в верхней Пышме центр Прасковья, но этот остеопат там уже не работает, контакты его не дали мне
ната··
В ожидании первенца
жаль, но спасибо за совет. Поищу специалиста
Марина·
В ожидании первенца
Мне коленно-локтевое положение помогало
ната··
В ожидании первенца
Пока нет особой пользы(
Ольга·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Коленно-локтевая, упражнение кошечка. Если не поможет, то остеопат
Ольга··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Принимает на Эльмаше. Но не знаю, работает ли с беременными. Я у него лечилась после родов
ната··
В ожидании первенца
спасибо большое!