Я ношу практически весь день, т.к расходится пупочное кольцо, начало диастаза. Лучше уж неудобство от бандаж потерпеть, чем после родов с восстановлением мышц заморачиваться, я так решила 🤷🏽♀️
Мне очень сильно рекомендуют, так как шейка укорачивается. Да и в целом, поясница отваливается, а бандаж немного, но разгружает. Если у вас нет этих проблем, думаю, что не обязательно
@kotova_yuliyu я не помню сколько я набрала в первую, только я в первый раз вообще не могла без бандажа. Мышцы отрафировались, кожа порвалась. Я набок и всё нутро тоже. Домой ехала в бандаже. Убрала, когда уже более менее стало норм.