Девочки, похудела наконец-то, хоть немного 🤏. Как результат? Виден?
18 августа/28 октября
Результат офигенный! Так держать!!! 🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍
А можно и мне попробовать вашу диету... 🤗🙄 А моё состояние сейчас как на Вашем фото слева, и живот прямо также выглядит😣
Как худели? Я вот тоже слава богу вернулась в до беременный все (-20 кг) 💪
Результат очень виден!👍🏻
Хочется вас поддержать!!!! Вы большая молодец! Я сбросила 17 кг! И после родов предстоит еще 10 кг скинуть, поэтому знаю какой это огромный труд! Так держать!👏🏻
Классный результат. Вы молодец!!!
А какие упражнения делаете. И какое питание?
Лицо хоть и закрыто телефоном на втором фото, но видно, что похудело. Живот ушёл больше всего. Так держать и продолжать!☺️👍
Я в том году училась на диетолога, чтоб самой всё знать. И вот составила для себя программу. По ней и худею 🙏
Да! Животик ушел, талия появилась, внутренняя часть бедер тоже того....Молодец!
Вы огромная молодец! Очень хороший результат! Не останавливайтесь на достигнутом!
Спасибо 🙏. Только сбалансированное питание, с соблюдением кбжу, раз в неделю позволяю себе что-то нездоровое (мучное, сладкое)
Я понимаю как тяжело худеть, сама худела в 2019-2020, на 10 кг, щас по новой все надо начмнать😭😭😭
Спасибо 🙏. Спорт подключила недели 2 назад только. Дома, кардио тренировки по 20 мин через день. На днях подключу гантели, штангу(всё есть дома)
@lilia.abdusamatova, я все не могу взять себя в руки. Всегда тоже спорт дома и питание выстраивала. А теперь…
@lilia.abdusamatova лучше пока заниматься без инвентаря, как похудеете до нужного веса, там уже начнёте с инвентарём точить фигуру))
@lilia.abdusamatova круто, это огромный труд и огромный результат 👍к новому году будете вообще бомба 💥
@karaseva-18, даа, дай бог к новому году буду выглядеть шикарно 🔥 57-58 кг
@lilia.abdusamatova всего-то 6 кг. Такое ощущение, что кг 15. Очень даже заметно
Виден, даже талия прорисовалась👍🏼 Господи, что беременность с женщинами делает 🤦🏼♀️ за что нам это
@elen111, я тоже не планировала, от слова совсем😄однако здравствуйте🤪но за 3им точно нет, мой магазин закрылся
@mashamisha1110, 😁ну вот и я подумала, отстреляюсь и все. Лавочка закрыта, климакс ждать буду и все дела. Потом приходите 😆
Очень видно, слева толстая, справа нормальная привлекательная женщина «в теле»)) желаю сохранить результат и преумножить💪
Нахрена клевер на лобке, который ничего не закрывает. Но привлекает внимание??
Нахрена клевер на лобке, который ничего не закрывает. Но привлекает внимание??