Дорогие девушки, будьте к себе внимательны и не пускайте на самотёк своё здоровье, если у вас имеются следующие симптомы.
Дисфункции тазового дна:
1. Боли в пояснице, крестце, копчике.
2. Боли в тазу
3. Подтекания мочи при чихе, кашле, сильном смехе, быстрых резких движениях.
4. Боли при половом акте.
5. Синдром «пукающей» вагины( попадание воздуха во влагалище).
6. Вываливающаяся нижняя часть живота( если прошло больше 3 месяцев после родов).
При обнаружении у себя данных симптомов исключите:
1. Любого рода натуживания
2. Физическую нагрузку, увеличивающую внутрибрюшное давление
3. Подвижные виды спорта и игры.
4. Прыжки
Обязательно работайте над устранением симптомов. Найдите грамотного гинеколога, работающего по принципам превентивной медицины. Тренируйтесь со специалистом по движению. Любите своё тело и заботьтесь о нем.
Комментариев ещё никто не написал.
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Какая разница в возрасте у детей легче: 2-3 года или 4-5 лет?
У кого разница у детей 2-3 года, тяжело? Или же родили бы попозже, с разницей в 4-5 лет? Понятно, что любая разница и дети- это не легко 😁 я просто забыла, какие они, дети в 2-3 года 😁
Соцопрос: привычки в еде
Давайте небольшой соцопрос устроим. Болезненная для меня темка
В общем.
1.любите готовить ?
2.работаете?
3.Готовите завтрак/обед /ужин каждый день?
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников?
1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов)
2. Капни молоком в глазик
3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Куда потратить 250 тыс. рублей?
Девочки , интересно послушать ваши ответы.
У вас есть скажем 250тыс рублей , куда бы вы потратили , 4 варианта
1. Закинула бы в ипотеку
2. Почти полностью погасили бы действующий кредит
3. Оплатили бы дизайн проект
4. Полетели бы с детьми на море