АЗ - ЭТО ПЛОХО?

Всегда ли нужно работать с ассоциацией на засыпание или причина может быть в другом?

Прежде чем начинать работу на разделение ассоциации и сна или на самозасыпание, стоит проверить внешние условия и режим, ввести помощников для дальнейшей работы. И на этом этапе все может стать намного лучше и работа по методике может не пригодиться 🥳

Но если все же дело в ассоциации, то стоит разобраться, сколько ассоциаций у ребёнка и какая имеет наибольшее влияние!

😴Грудь/бутылочка

😴Соска

😴Качание

😴Коляска

😴Бесык

😴Слинг

😴Движение в машине

😴Пеленка/кокон

😴Объятия мамы

😴Присутствие мамы

😴Поглаживания

😴Шипение/жужжание/колыбельная

😴Белый шум

и могут быть ещё индивидуальные ассоциации.

Как я уже говорила раннее, у некоторых детей влияние ассоциации на засыпание сильнее, у некоторых слабее и не влияет на сон.

Какие могут быть последствия от ассоциации?

- никто кроме мамы не может уложить ребёнка спать;

- короткие дневные сны;

- нет навыка продливания снов;

- частые ночные пробуждения;

- вынужденный совместный сон.

Как быстро можно решить проблему с ассоциацией?

Перед работой над ассоциацией проходит подготовительные этап, который может занимать от 3-7 дней. Далее идёт работа с ассоциацией и уже на первой неделе можно увидеть небольшие результаты в виде сокращения ночных пробуждений и продливания дневных снов. Об окончательном закрепившимся навыке можно говорить спустя 3-4 недели работы 💪🏽

А какая у вас ассоциация на засыпание? Влияет ли она на сон?