АЗ - ЭТО ПЛОХО?

Всегда ли нужно работать с ассоциацией на засыпание или причина может быть в другом?

Прежде чем начинать работу на разделение ассоциации и сна или на самозасыпание, стоит проверить внешние условия и режим, ввести помощников для дальнейшей работы. И на этом этапе все может стать намного лучше и работа по методике может не пригодиться 🥳

Но если все же дело в ассоциации, то стоит разобраться, сколько ассоциаций у ребёнка и какая имеет наибольшее влияние!

😴Грудь/бутылочка
😴Соска
😴Качание
😴Коляска
😴Бесык
😴Слинг
😴Движение в машине
😴Пеленка/кокон
😴Объятия мамы
😴Присутствие мамы
😴Поглаживания
😴Шипение/жужжание/колыбельная
😴Белый шум
и могут быть ещё индивидуальные ассоциации.

Как я уже говорила раннее, у некоторых детей влияние ассоциации на засыпание сильнее, у некоторых слабее и не влияет на сон.

Какие могут быть последствия от ассоциации?
- никто кроме мамы не может уложить ребёнка спать;
- короткие дневные сны;
- нет навыка продливания снов;
- частые ночные пробуждения;
- вынужденный совместный сон.

Как быстро можно решить проблему с ассоциацией?

Перед работой над ассоциацией проходит подготовительные этап, который может занимать от 3-7 дней. Далее идёт работа с ассоциацией и уже на первой неделе можно увидеть небольшие результаты в виде сокращения ночных пробуждений и продливания дневных снов. Об окончательном закрепившимся навыке можно говорить спустя 3-4 недели работы 💪🏽

А какая у вас ассоциация на засыпание? Влияет ли она на сон?