Привет всем ! слышала чтоб скинуть вес можно ставить систему,именно какой я не знаю и не кушаешь целый день кто знает подскажите пожалуйста ?
Комментарии
Не знаете есть ли у нас клиники в Астане где можно с начевой лежать и худеть там а не дома
@maka-maka-18, могу скинуть пп меню) на Вотсап
Необязательно в клинике можно и на дому, в экошопе сбор травы имено Оганян 21 дней пропить в интернете есть подробная инструкция
@maka-maka-18 ну для этого нужна сила воли, либо очень сильная мотивация
Лечебное голодание в клинике хачатряна практикуют. Новолайф
@maka-maka-18, 21 день голодания на системах чисто. Потом выход из голода. Блогеры Нами и Гульмира Абдрашева проходили этот курс. Лечит от аллергии, паразитов. Но по цене конечно дорого. 500-700 тысяч стоит
Есть интервальное голодание. Хорошо помогает и не так стрессово
@maka-maka-18 завтракаю в 10, обед в час и ужин в пять. Без перекусов. Перед тем как поесть пью стакан чуть горячеватой воды. Тогда и голод проходит и меньше ем. Перед сном естественно хочется есть))) поэтому пью стакан тёплой воды часов девять и ложусь с этим спать. Вот и все
Помню я вынужденно похудела, заболела и не могла встать и мне кололи физ раствор, я тогда есть не могла меня рвало, ну и конечно я тогда похудела
А вообще лучше Пп или калории считать
А я могу получить физраствор? Не могу вообще похудеть все пробовала в один момент начинается ночной жор
@maka-maka-18, ой я не знаю, наверное надо у врача спросить
Используйте адекватные методы похудения пожалуйста 🙏🏻😘
Дефицит калорий вам в помощь!)
Не морите себя не какими системами, и голодом, организм это воспринимает очень негативно)
Я вешу 300кг посмотриие может поймете в чем причина