Ну что девочки, давно не делилась своими успехами с вами. Общий сброс 38.2 кг! До конечной цели 1,2 кг. С веса в 108 кг. на 69 кг. С 54 размера на 44 размер. Обожаю ваши комментарии и реакции, очень мотивирует! На данный момент веду двух прекрасных девочек, результаты отличные. По вопросам сопровождения можете написать в лс.
АнастасияМама двоих (1 год, 8 лет)
@em3407741, никаких диет! Вы что? Я ни дня не сидела на диете. Вы немного путаетесь. Я худею на подсчете калорий. Можно и на ГВ.
АнастасияМама двоих (1 год, 8 лет)
Беру на индивидуальное сопровождение ( замеры, взвешивания каждую неделю, обучаю пользоваться программой подсчёта калорий, объясняю КБЖУ, разбираем приёмы пищи, 24/7 полная мотивация и контроль, ответы на любые вопросы , вплоть до выбора того или иного продукта)
АннаМама дочки (2 года)
@chirkova.anastasiya93 здравствуйте а напишите мне в личку ваши цены,конечно я в шоке от результата
Амина Мама двоих (1 год, 7 лет)
Обалдеть, вот это Вы умничка 😍
Я никак не могу собраться чтобы скинуть 13 кг 🥺
Это я 114 кг и 63 кг
Куплю вещички на девочку 68-74 размер( 7-8 кг)
Девочки, а вы сразу себя приняли беременной? Ну то есть не было расстройства из-за лишнего кг, другого отражения в зеркале, размера одежды больше. Расскажите как у вас это было?
Можно я просто похвастаюсь🤣 Я похудела почти на 8 кг! Я снова покупаю вещи размера S!!!! Я счастлива😘😍😍любите себя, и делайте всё, чтобы преумножить это чувство. Так Вы сможете больше дать этому миру❤
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Елена ·Мама дочки-младенца
А с грудью что стало ?
·Ответить