

Ну что девочки, давно не делилась своими успехами с вами. Общий сброс 38.2 кг! До конечной цели 1,2 кг. С веса в 108 кг. на 69 кг. С 54 размера на 44 размер. Обожаю ваши комментарии и реакции, очень мотивирует! На данный момент веду двух прекрасных девочек, результаты отличные. По вопросам сопровождения можете написать в лс.
@chirkova.anastasiya93 можно и диеты придерживаться и грудью кормить ?
@em3407741, никаких диет! Вы что? Я ни дня не сидела на диете. Вы немного путаетесь. Я худею на подсчете калорий. Можно и на ГВ.
Не водим в сад. Хожу пока спит, есть с кем оставить.
@chirkova.anastasiya93, а за какой период так скинули?
Какая вы умничка!! Не каждому это под силу!! Вы- ходячий мотиватор!!
Беру на индивидуальное сопровождение ( замеры, взвешивания каждую неделю, обучаю пользоваться программой подсчёта калорий, объясняю КБЖУ, разбираем приёмы пищи, 24/7 полная мотивация и контроль, ответы на любые вопросы , вплоть до выбора того или иного продукта)
@chirkova.anastasiya93 здравствуйте а напишите мне в личку ваши цены,конечно я в шоке от результата
Обалдеть, вот это Вы умничка 😍
Я никак не могу собраться чтобы скинуть 13 кг 🥺
Спасибо огромное. Поверьте все более чем реально!


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
А с грудью что стало ?