Остановилась на 55,9 вроде
Потом начался цикл , поэтому не писала про вес , а после забыла 🤦♀️
В общем сегодня 54.9 вес !
Надеюсь к 30 ому числу буду 52
Буду или нет ? 🤔
Комментарии
Почему Вы не делитесь методом похудения? Все хотят быть красивенькими стройняшками и влезть к новому году в наряды)
@sigyn, вредная я )) я купила ) вы тоже купите ))) тем более для каждого свой список там исходя из данных как поняла
@mamasasha2018, так мы ж не против купить, но вопрос был в другом, на чем основано ваше похудение. Я не думаю что это на столь секретная информация) Интересно именно подсчет калорий, безуглеводная диета, интервальное голодание, что в основании диеты? Ну и еще вопрос, почему Вы фото не показываете до и после?)
@ekaterinamarkovna, до / после не думала даже
Сделаю когда достигну цели
Ещё 5 кг надо скинуть
Подбор продуктов и секреты
Чтобы именно жир сжигался
Не интервальное
Не подсчёт калорий
В общем не все это
Она задаёт вопросы
И потом составляет и высылает
Ссылку кину вам сейчас