У нас нет пока режима, но скоро надо будет уже))

Подъем в 7,7-30 сон в 12,30 в 13-00 , спим 2,5-3 часа .отбой в 21-30,22

Подъем в 8-9:30
Сон дневной с 13:00-14:00 продолжительность разная когда и 3часа когда 1,5ч
Ночь в 21:30-22:00

Подъем в 7:30-8
Сон в 12:30-13 спит 2 часа
В ночь в 22 ложимся

Подъем в 9
Дневной сон в 12, спит по разному, от 1,5 до 2,5 часов
В ночь ложимся в 21.30, в 22.00 всегда спит уже

В вашем возрасте было так. Подъем в 6 - 6:30 сон с 12 до 15 в ночь в 20:30 уже спал

Подъем в 9-9.30, сон в 14.00 (+-2 часа), в ночь идём укладываться в 21. А таааам как получится 😀 иногда хорошо сразу ложится, а бывает и по часу с лишним скачут с сестрой.
Ночью ещё недавно 2 раза просыпалась, сейчас чаще 1, когда как (в 3, в 5 утра) и пьет смесь.