Как набрать вес после беременности и родов?
Девочки,после беременности и родов я очень сильно похудела😔прям кости торчат,может кто то сталкивался с такой проблемой и знает рецепты какие то для набора веча или нужно пропить может витамины какие то
Комментарии
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Я тоже похудела после родов сильно. Так было и после первых родов. Но я пока буду кормить грудью не поправлюсь. Тоже кости и шкура, но я ем не регулярно. Не успеваю.
Я и до беременности никогда не была полной,весила 45-46 где то ,а сейчас 42 и реально кости торчат
Особенно рёбра,ключицы,плечи,груди вообще нет😔
Не переживайте, я сама во время кормления страшно было что посыплюсь. Но как бросила кормить все нормализовалось. Набралось немного, и стало намного как по мне даже лучше чем до родов. Это просто, ребёнок кушает больше, у вас уходит энергии больше на ребенка, на себя. Вот так и получается) Все наладится) Единственное что модно и нужно пить каждый год это ват Ду всё. Витаминами ,, как пишут поднять иммунитет,, такого нет. Поднять можно только у мужа 😁😁а иммунитет нарабатывают аитаминалм(яблока, груши, и т.д)
Я не кормлю грудью,с 3,5-4 месяцев где то перестала кормить
Я тоже похудела после родов,пока кормила вес не набирался .вот только сейчас вернулась в свой вес до беременности .
@korniienko_d тогда возможно какая-то гормональная перестройка или потребляете калорий меньше чем расходуете)
Ем 2-3 раза в день,бывает 4,обычную нормальную еду домашнюю,ну понятное дело грешу сладким,фастфудом,суши🙈
Тоже самое было, где-то год назад начала нормально набирать, ничего не делала специально. Кормила до 2-х лет, у Вас слишком мало времени прошло