Как набрать вес после беременности и родов?

Тоже самое было, где-то год назад начала нормально набирать, ничего не делала специально. Кормила до 2-х лет, у Вас слишком мало времени прошло

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 15WELL применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

Так и не поправилась😔хожу трясу костями

Я тоже похудела после родов сильно. Так было и после первых родов. Но я пока буду кормить грудью не поправлюсь. Тоже кости и шкура, но я ем не регулярно. Не успеваю.

Не переживайте, я сама во время кормления страшно было что посыплюсь. Но как бросила кормить все нормализовалось. Набралось немного, и стало намного как по мне даже лучше чем до родов. Это просто, ребёнок кушает больше, у вас уходит энергии больше на ребенка, на себя. Вот так и получается) Все наладится) Единственное что модно и нужно пить каждый год это ват Ду всё. Витаминами ,, как пишут поднять иммунитет,, такого нет. Поднять можно только у мужа 😁😁а иммунитет нарабатывают аитаминалм(яблока, груши, и т.д)

Я тоже похудела после родов,пока кормила вес не набирался .вот только сейчас вернулась в свой вес до беременности .

А вы кормите?)

А вы кушаете нормально?