Откуда тревога то такая стойкая...
Прям необоснованная и скверная какая-то ???
Лучший комментарий
Комментарии
Может, от новостей про нерабочие дни?
Во-первых гормоны , какая ни крути - усталость от всех и всего , происходящее вокруг особенно не может чем-то радовать + надо отледить свое окружение, возможно, оттуда идёт какой-то поток негатива ( в моем случае была моя мама , нагнетающая за все , за что можно ) . И мне ещё очень витамин д помогает , пью по 4000 через день, и норм , без него прям вообще унылое Г
Если стойкая и не обоснованная тревога, то можно с психотерапевтом пообщаться. Есть тревожные и тревожно-депрессивные расстройства.
Но, в конце беременности тревога нарастает по понятным причинам...это нормально.
Хорошо, пусть она по понятным причинам, а зачем она вообще включается. Мне от неё лучше должно стать?
Откуда ноги у неё?
Смотрю на посуду, которую надо мыть - расстраиваюсь.
Иду беру книгу почитать, тревога говорит - не поможет, можешь не читать. Или скучно будет... или уже скучно.
Ванну? Не... не поможет. Будто эта тревога на плече сидит и все мне серым цветом закрашивает.
Вчера поняла, что утром - часа 2-3 ее точно нет. А потом накрывает.
Дети отвлекают конечно, помогают. Но к концу дня и они уже не «срабатывают», хочу всех спать, быстро и молча :(
И сижу... губы грызу
Хорошая моя…. Все будет отлично. Я обещаю тебе! Скоро ты будешь самая счастливая на свете! У меня тоже тревога…. Но ты знаешь по какому поводу.
А ты просто выдохни! Все будет хорошо❤️🌸
Ты вот родила, дорогая моя. Уже не надо печься об этом вопросе... А я прям вижу эти недели - их всего 6 осталось. Вроде их ещё полно! А вроде все... скоро сессия, и экзамен...
@hacto, иииии??????? Так давай так: ты боишься рожать?
@lilmama3, пожалуй тут есть корень....видимо
@barashka_ju_bb, да и сегодня хорошо вроде было. Но напряжение не опускает :(
@hacto, тогда странно… попробуйте медитации или йогу
@barashka_ju_bb, СПАСибо!!!
начала изучать астрологию, слушать аудиокниги. Помогает. Тут главное, видимо через силу начать отвлекать себя, а дальше пойдёт уже. НАДЕЮСЬ
Тревога не бывает необоснованной ее всегда запускает мысль какая то. Как правило, страх, с этим надо разбираться🙏🏻
Ой, у меня часто бывает. Персен пока помогает и дышать глубоко. И винишко по выходным 😁
Вот у меня тоже есть эта тревога, берется и все, и не спокойно на сердце