С этим точно проблем нет. В Комнате где спит ребёнок очень много окон и с них продувает, а отопления нет. Короче самое холодное место в квартире.
Гуляем сейчас не много. Час в день где то и то это с походом в магазин по быстрому. У нас в жк сильные ветра, не погуляешь. Кушаем всегда после пробуждения. Про спокойные ритуалы перед сном тоже знаю и практикую. Вот реально не могу понять что я не так делаю

@valeriia_odessa, он был на груди до 1.1
В год я начала разделять усыпание и грудь, получалось через раз. Он ел сисю и когда я видела, что она просто как соска, то я давала соску и гладила или перекладывала в кроватку и прикачивала там (она на колесиках, и получалось как в коляске, в которой он до сих пор отлично спит)
Потом я заменила кормление перед НС на смесь (он не пьёт компоты, йогурты и тд). Он пил смесь, ещё минут 20-30 игрались, читали Книги и он в обнимашках засыпал
Сейчас так же: помылся, поел смесь, оделся, почитали Книги/посмотрел мультик(сам выбирает), берём оленёнка или собачку (иногда ещё папу 😅), глушим свет и спать. Он мостится, и когда он хоть как-то зафиксирован, то я ему глажу спинку и он засыпает
Раньше ещё а-а-акала или шикала, а сейчас и этого не делаю

Иногда сейчас он хочет в кроватке спать
Я его ложу рядом, а он встаёт, показывает на кроватку и говорит «аааа». Ну ок: берет оленя или собаку, и идёт в кроватку, я его вожу в кроватке и засыпает

@katerina_mak, так это уже супер. Ещё и сам у кроватку просится. Желаю вам чтобы и дальше ваш сон был крепким, ночи спокойными. А то я вот спустя 1,3 месяца материнства поняла что такое не высыпаться. Хожу вроде и не скажешь что сонная, но обессиленная

@@valeriia_odessa, а как до этого спала малая?
Мой просто на груди плохо спал
Я высыпалась, но это я просто привыкла к подсосам... положила рядом и спал, ел по 3-11 раз за ночь 😑

@valeriia_odessa попробуйте ещё потянуть первое ВБ, и разбудить утром немного раньше

@valeriia_odessa спасибо ❤️

@prozorowaangela, да первое вб тоже завтра увеличу , на счёт раньше разбудить учитывая что мы раньше сегодня легли, думаю с этим она и сама справиться 😄

@valeriia_odessa во сколько вечером ложится спать?

@elena._, без 10 минут 10 начинаю укладывать, в 22.30 засыпает

@elena._, раньше в 22 уже спала

@valeriia_odessa, а дс сократить продолжительность пробовали ?

@_ri., или раньше подъем устройте , чтоб выматывалась больше

@_ri., девочка ниже тоже посоветовала скоратить дс, говорит им помогло. Так что буду пробовать, спасибо за совет. А подъем раньше я не выдержу. С наступлением холодов я в 8-8.30 реально еле встаю с кровати или это ещё из за болезни организм восстанавливается, не знаю

Спасибо что поделились своей историей. Я тоже пробовала ложить на кровать петь песни гладить спинку и т.д. Но она очень разыгрывайся и перевозбуждается и в итоге потом ещё тяжелее усыпить, какой то замкнутый круг.Желаю вам легких укладываний и спокойных ночей. А с моим ребёнком не пойму что творится, зубы зевательные лезут, может они так повлияли. У нас чем старше тем больше проблем со сном. До года таких проблем не было и ночью было меньше пробуждений а то и вообще не было.

@valeriia_odessa надеюсь у вас скоро все наладится 🙏

@karnaukhdarina, спасибо большое 😊