@karatova.97 понятие не имею , но как я знаю из всех орехов , его много нельзя )
@hadijatdibirova05a вообще и миндаль много нельзя , особенно тем , у кого мужской гормон повышен )
В последние недели желательно нужно кушать больше мяса и железосодержащих продуктов, потому что в родах ребенку нужны будут силы и после рождения у ребенка происходит полное обновление крови, поэтому нужно железа. Именно перед родами ребенок забирает много железа и белка у матери и вам нужно его запасти.
Щас в больницу ложусь там откуда это все мне . Если только принесут с дома