Девочки как вы справляетесь с запорами ? Пожалуйста посоветуйте что нибудь , врач назначал НОРМАЗЕ ,вообще меня не берет , ем чернослив и пью активия с черносливом хожу сама но очень сложно ( рвусь ) .
Сухофркуты(курага и чернослив) заливаем кипятком,накрывает крышкой,как остынет пьём,потом на десерт едим сухофрукты. В рацион добавить больше овощей- на ужин свёкла среднего размера,отварная морковь. Через день можно кефир.
Дюфалак лучше помогал,чем нормазе.
Свечами лучше не увлекаться, у меня глицериновые усиливали тонус, болел после живот.
Проконсультируйтесь с врачом насчёт форлакса. Когда чувствуете,что совсем тяжко свечи или микролакс (не тужтесь сейчас лучше)
@tanyakalyuzhnaya ну она дороговата конечно, для воды, около 300 р, её не понакупишься
Так ее и пить надо не целую бутылку в день
Опять же запоры в беременность- временное явление
@lino4ka18 её нужно пить по стакану в день, смотря какая ситуация у девушки, может быть она вообще никак сама не может и у неё на постоянной основе так
@vikos34, у каждого разные ситуации
Я ее неделю попила в 6 недель и у меня все нормализовалось и по сей день
А так с более серьезными проблемами в этом плане лучше к врачу
Я пила дюфалак, но у него накопительный эффект, так чтоб выпить и сходить в туалет сразу он не поможет и вода mg донат..
@tanyakalyuzhnaya, можно , если есть показания врача, но не желательно . У Вас же не каждый день запор. Я делала тогда когда уже вообще не могла ходить в туалет . А так злоупотреблять тоже не стоит .
У меня подруга им, кстати, спасалась. Но там какая-то схема его приема.
А мне он от тошноты помогает.
Мне посоветовали киви, мне не помогает , может вам поможет, помогает молочка- йогурт, кефир с сахаром
Я думаю если чернослив не берет то киви не возьмёт , ну если только есть одно киви , чернослив и кефир 🤣
Рассмотрите прием форлакса,его вроде можно беременным.но он работает,если вы пьете достаточно воды
@tanyakalyuzhnaya да,его можно при беременности. Хорошая вещь,но нужно пить на постоянной основе. А ещё для быстрого эффекта Микролакс свечи👌🏻
У меня пока проблем таких нет, но до беременности единственное, что мне помогало - глицериновые свечи. Ещё есть такой салатик, свекла, изюм, чернослив и сметана) но тоже ведь не будешь его постоянно есть🤷♀️
Помогал донат, киви с кожурой каждое утро, исключить мучное, нормалей работает только если пить МНОГО воды, избегать продуктов, которые крепят, пришлось жить так до самых родов, после них сразу прошло