Всем привет👋Подскажите пожалуйста, перед сдачей анализов на гармоны , пить, есть можно? И вообще, какая подготовка…

1. Накануне не нервничать, не тренироваться, не пить кофеин, не заниматься сексом.

2. Спать ночью минимум 8 часов.

3. Проснуться за час-полтора до анализа. Раньше не сдавать.

4. Сдавать кровь после 8 часового голодания.

5. Перед сдачей крови у кабинета посидеть 10-15 минут, максимально расслабиться.

12 ч голодания, никакой физ.нагрузки накануне вечером, утром на тощак.