Девочки я поняла что у меня фобия. Фобия заразиться чем то. Как гепатит,вич и тд. Недавно писала что…

Девочки я поняла что у меня фобия. Фобия заразиться чем то. Как гепатит,вич и тд.

Недавно писала что при заборе крови внутривенно медсестра не обработала руки и еще трогала иглу с конца до середины получается. Я почему то промолчала думала конец же иглы,не засунет же до конца все равно,главное начало не тронула. После того как я вышла у меня началась истерика. Я начала рыдать и переживать сильно. Думала через 3 мес сдать анализы. Хотя я до сих пор переживаю и кручу в голове этот момент. Да,я сама виновата что не сказала и дала уколоть себя. Как избавится от этой фобии? Я даже маникюр не делаю тоже боюсь. Раньше о таких вещах не думала даже.