Девааачкии, какие анализы посоветуете сдать, чтобы провериться после родов? Ферритин, витамин Д, что ещё?
Я бледно зелёная, волосы сыпятся, синяки под глазами, жуть как болят колени, не высыпаюсь, настроения нет, желания ничего делать нет, все говно😂 В жк гинеколог выписала назначение только на железо, на гормоны не дала, сказала их проверяют, только при сбоях цикла. А мне посоветовала к психотерапевту 🗿
Комментарии
У меня от недосыпа всю жизнь настроение "все говно" и лицо бледно зеленое 🥴 мне бы помогло хорошенько поспать, а не психотерапия. Хотя психотерапия супер, я полгода отходила, но без "поспать" жизнь не та 😂 может, как-то можно организовать помощь, чтобы поспать?) Дефициты, бесспорно, важно восполнять! Но в лично моей пирамиде потребностей сон в основе. Сон, вкусно поесть и хороший душ в удовольствие🥴
По дефицитам: я тоже планирую сдавать список рекомендаций из ваших комментариев + кальций, у меня в беременность был недостаток и болели суставы, даже в 3 триместре по показаниям пила. Если говорите, что колени болят, может, и вам стоит обратить на кальций внимание?
@mmmmmmaria вот мне рожать на этой неделе, и все еще самый большой мой осознанный страх и перед родами, и в материнстве - это страх депривации сна 🥴 и тужиться буду с трудом, и истерить, и потом ещё не поспать толком, и у сына кнопки "выкл" не будет... Эх! сочувствую вам! Когда-нибудь нам точно удастся выспаться!🥴
@soap_bubble123, не хочу Вас запугивать, у всех все по-разному, но я эмоционально только сейчас пришла более менее в норму. Хотя дочь тьфу тьфу беспроблемная.
Всем страшно было) Все пройдёт хорошо, настройтесь на позитивный лад, так все и будет)) легких родов!
Ферритин
Гормоны щитовидной железы
ОАК
В закладках есть пост на тему витаминов при гв
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ APP15 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Ферритин сывороточное железо магний все на щитовидку, витамин д , общий , и если все ок то да к психотерапевту
Щитовидку обязательно, у меня оказался ттг 0 вобще после родов. Волосы буднт еще несколько месяцев сыпаться, независмо от анализов. Но я еще плюс общий сдавала с глюкозой, печеночные ферменты.
Ну и анализы, что вам посоветовали и щитовидку