Как разорвать ассоциацию грудь-сон?! Понятно, что грудь заменить чем-то, так проще всего сказать) прям схему можно?)
Просто не давай грудь перед сном. Допустим перед дневным сном корми обедом\полдником (Смотря как вы спите) Перед ночным ужин и спать) мне только так помогло. А грудь, если ты ещё не сворачиваешь, давай в другое время, допустим после сна, или перед прогулкой, как перекус
Сытого ребёнка класть в кровать на сон. Если есть ночные кормления, достаёте. Ребёнок кушает, кладёте обратно в кровать. Дневные кормления должны проходить не в зоне сна
Очень рекомендую @evabird_gv ❤️
У неё как раз стартует Мягкое завершение гв.
Мы так завершили.
Почитайте на моей странице нашу историю по разделению груди и сна. Очень понравилась схема, по которой мы работали