Девочки, подскажите, пожалуйста, рацион питания в нашем возрасте (1.6), что и во сколько даёте. Во сколько укладываете…
Девочки, подскажите, пожалуйста, рацион питания в нашем возрасте (1.6), что и во сколько даёте. Во сколько укладываете малышей спать?
Оксана·Мама четверых детей
Утром в 8 каша с ягодами, в 12 суп с овощами, крупами с курицей или тефтелями,с 13-15 сон, в 16,30-17 ужин,гарнир( рис, гречка ,макароны, картофель) с мясом рыбой омлет раз в неделю. В 19 фруктовое пюре, творожек йогурт,в 20 смесь из кружки,или компот,с 21-7 сон, ночью ничего не даю. Это наше расписание и наш общий стол, без жирного,жареного. Перекусы фрукты печенье.
·Ответить