Девочки, посоветуйте интересные тренировки для дома. Каналы, профили в инсте..
Я занимаюсь умным фитнесом, для меня это оптимальный вариант, без приседаний и безумных скачек) можно найти слив телеграмме, на Викторию Боровскую