ПП творожный блин с начинкой

👉🏻КБЖУ на порцию : 338/28/17/18

Ингредиенты

✅Блин:

•Творог 1% - 90 гр.

•Овсяные хлопья - 30 гр.

•Яйцо - 1 шт.

✅Начинка:

•Сыр творожный - 15 гр.

•Авокадо - 30 гр

🔸Овсяные хлопья перебиваем блендером, будет мука крупного помола.

🔸Творог разминаем вилкой и к нему добавляем все ингредиенты, тщательно перемешиваем, солим по вкусу.

🔸Творожную массу выкладываем и распределяем равномерно по сухой а/п сковороде и обжариваем с двух сторон под закрытой крышкой.

🔸После приготовления блин смазываем творожным сыром и выкладываем авокадо.

Начинку можно любую.

❤️Приятного аппетита ❤️

🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔

Девочки приглашаю бесплатно в пп чат ссылка в шапке профиля