Ребёнок перепутал день с ночью. что делать? Как будить ее утром так что б не засыпала? Встаёт в 9…

Ребёнок перепутал день с ночью. что делать? Как будить ее утром так что б не засыпала? Встаёт в 9 вечера и вот уже до 2 ночи висит на груди и не спит. Что делать?