Девочки, как спасаетесь от растяжек? Мазалась сначала оливковым маслом. Без полезно. Последние 10 дней мажусь кокосовым+…

@mila_040, после 33 , наверное , чуточку быстрее пошёл , но у вас может быть по другому. Ну и в третьем триместре ребёнок основной вес набирает. Если случится , что наберёте - не переживайте, в роддоме все оставите , я планировала не больше 10 чтобы, пока укладываюсь 😀

@mamanamana @mamanamana ну да, все индивидуально. Мне говорили что после 20 недели будет актичный набор, но слава Богу меня это обошло стороной. Тут плюс отекать стала по этому ограничиваю солёное и сладкое. Надеюсь, что уложусь в 7кг а там как пойдёт.

@mila_040, обязательно так и будет 👍🏼

Ну да , мне тоже говорили. После 25 у меня начался , после 33 чуть побольше стала набирать, но все в норме. Так что и у вас будет все в норме 🙏

@mila_040 из роддома то понятно что вес после родов ушёл, вот сколько раз в день едите??? Или у вас особая диета? А как с жором справляетесь??? А врачи что говорят что такой слабый набор???

@shanginadara2 врачи не ругают потому что когда есть лишний вес ребёнок может взять из запасов. Сегодня к примеру с утра сьела ватрушку с творогом и стакан кефира. На обед рис и курицу потушила с морковкой и перцем. На ужин сырок глазированый чай зеленый без сахара. Курицу с обеда и помидоры огурцы. В 9 вечера сьела яблоко и стакан кефира. Аа. Еще в течение дня сьела пол баночки сайры с хлебушком))

@shanginadara2, это нормально, что вы с таким исходным весом набрали столько , сколько набрали, а автор поста -3кг. Когда имеется лишний вес до беременности- это вполне реальная история . Я весила 73.5, сейчас в почти 37 недель 78.3

У меня так же, в 18 лет весь живот в полоску. В 31 ни одной растяжки 🤣🤣🤣

Вот и думай как так

Ну да. Красота конечно. Моя невестка почти 20кг набрала в беременность и ни одной растяжки нет.

@mamanamana, ну вот с зубами у нас тоже у всей семьи и все с ирригаторами и стоматологами хорошими((((я и не говорю,что последнюю,но на нее часто сваливают свое бездействие и ей прикрываются...у меня проблемная кожа,но если я сяду на крупы и овощи и уберу сладкое и молочку СОВСЕМ-она будет не проблемной))а многие лупят все подряд,а кожа бархатная🤷🏻‍♀️и у косметолога то на уходах не были))))а я так частый гость)))поэтому от усилий тоже многое зависит,убеждена...я вот их не прикладываю максимум 😔я обожаю творог и сладости(((и каждый съеденный мной сырник-у меня на коже,каждый!!!!((((так же,думаю,и с растяжками,витамины нужно было какие-то до принимать из серии,больше определенных продуктов употреблять и тд...все корректируется питанием(от кажи до веса),вопрос желания,стремления и усилий

@dariadariadariadaria, согласна, часто своё бездействие прикрывают наследственностью.

Когда у меня случилась проблема с гормонами, и я питалась просто чистейше, только чтобы не набрать ещё больше , вес рос как на дрожжах. Пока гормоны не снизились до верхней границы. И мне все говорили : гормоны ? Хаха, это уже тупая отмазка . Просто не ешь сладкое / мучное. А ты это и так не ешь😫 Мне коллега говорит: у меня тоже гормоны, не могу похудеть.

Я спрашиваю : проверяла ?

Она : нет.

При этом булки / газировки/ фастфуд.

Ну да , ну да , гормоны.

Хотелось просто кричать, что нельзя так перекладывать ответственность и бездействие на гормоны 😐😩

Сейчас многое обесценивается , потому что есть личности , приписывающие себе по поводу и без диагнозы / болезни и другое .

Да , не только наследственность играет роль, ухаживать надо , безусловно .

Но вот те же зубы - это прям боль, потому что денег тратится уйма . А кто-то за всю жизнь разочек сходит и все в идеале 😣 тут и питание , и уход , и стоматологи хорошие - но, что есть, то есть

@mamanamana согласна. Гормоны вообще великая штука. Творят они нечто. Я когда шла на первую попытку эко набрала за 3 недели 6кг. Понимала, что на гормонах и сидела на пп, но это не помогло. Репродуктолог сказала, что такое часто бывает и тут ничего не поделаешь. Во вторую попытку эко тоже была стимуляция на гормонах, не набрала ни грамма. По словам врача мне могли не подойти препараты которыми в первый раз меня стимулировали.

@mila_040, нууууу

Не могу сказать, что приятно

Но не боль прям)

@olga_gerda поняла. Почитаю об этом) спасибо)

@mila_040, сделать-то можно, только она особо не помогает, если глубокие растяжки, я около 15 раз сделала и всё равно всё видно🤪