Девочки , сейчас накрыла паническая атака первый раз в жизни, выпила валерьянку, чуть лучше , не тело трясётся , и в голове мурашки какие то, как успокоится ? Что делать?
Началось с того что легла и поняла что не хватает воздуха и голова кружится , ноги ватные , и как будто сознание теряю, и щас упаду , страх жуткий , и все пофиг , сосредоточатся не могу не на чем
Обсуждение, как бы вы потратили 100000 рублей: кредиты, отдых, хотелки, ремонт или магазины. Присоединяйтесь к разговору!
Я извиняюсь, но меня достали все родственники на счет формы головы сына. У него чуть продолговатая голова сзади. И каждый считаем своим долгом об этом сказать и упрекнуть, что я не делаю массаж когда купаю его, чтобы голова округлилась. Вчера бабушка вообще очень агрессивно начала говорить, что вот какая голова у ребенка. Я ничего криминально не вижу. Голова как голова новорожденного. Ну что я сделаю?? Я уже задолбалась всем вокруг объяснять, что это норм.. вот просто хоть не выходи никуда к родственникам. Я уже сама начала загоняться- Не останется ли так. Девочки, милые. Если у вас есть фото, где у ваших малышей продолговатая голова сзади в месяц-два. И сейчас кругляш, пришлите, пожалуйста. Меня все бесит уже.
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Хоть убейте Не понимаю как ребёнок может вылезти оттуда? У него же такая большая голова, а у меня а у меня там не размер головы😂😂😂😂 То одна фобия, то другая😂 И вообще чувствуют ли женщины как он там проходит и выходит😂
Вот интересно, что в головах у людей, которые такое пишут? Или что двигает ими? Может кто в курсе как то можно вычислить его?
~♡~♡~♡~♡~♡~·
Мама троих детей
О, даа, понимаю вас(( тоже 1 раз в жизни была ПА, прошло 11 лет, а помню всё как сейчас( Не представляю, как некоторые постоянно их испытывают(
Ольга··
Мама троих детей
Ну вот сейчас лежу , и не знаю отпустило или нет, тело трясётся
Anastasia·
Мама сына-младенца, беременна (18 нед.)
Я конечно не спец, но мне кажется это не паническая атака, возможно просто повысилось давление, откройте окно чтобы был свежий приток воздуха, налейте чай какой пьёте обычно или травяной попейте и успокойтесь
Полежите подольше с открытым окном, померите давление
Попейте магний и валерьянку, эффект плацебо победит этот страх
Все будет хорошо 👌
Кулакина Айша✨·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Причину знаете?
Кулакина Айша✨··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@olga0504, у меня из-за длительного стресса начались па,я долго проходила обследование сначала поставили бронхиальную астму т.к душило горло ,потом депрессию которой у меня не было ,пила множество лекарств толку не было ,в июле сходила на приём к платному психиатру объяснил ,что проблемы начались еще из детства и выписал рецепт на антидепрессант который блокирует гормон серотонина ,лечение так и не начала из-за беременности
Кулакина Айша✨··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@a_rakhmatova, па начались еще в 2016 году и то,что лечение не начала сразу все запустилось у меня началась деперсонализация
💫💫💫··
@a_rakhmatova, здравствуйте. А вообще во время беременности прописали АД? Можно узнать какой препарат?
Мне тоже прописали, боюсь пить, малышка на гв
Мария·
Мама дочки (1 год)
Я так год жила , ПА ежедневно по часу -два . Тут конечно причины искать нудно и прорабатывать . Но в моменты .. купировать помогало дыхание 9/11 вдох носом 9 секунд -выдох ртом 11 секунд.. и снова 9/11 и так пока не отпустит
Ольга··
Мама троих детей
Как спустя год вы с этим справились? Что помогло ? Часто было ?
Мария··
Мама дочки (1 год)
Я вызывала скорую стабильно пару раз в неделю, пила антидепрессанты, проходила обследования, лежала в стационаре, несколько раз делала МРТ-я искала причины своего такого состояния, так как жизнь была адом , естественно о беременности и речи быть не могло .. так я прожила почти год, пока в очередной раз приехавшая бригада скорой не порекомендовала мне обратиться в Сосновый Бор . 2 недели в Сосновлм Бору и я навсегда забыла о таблетках, панических атаках ... родила и все сейчас в этом плане стабильно хорошо .
Нина·
Мама сына (5 лет)
Таже ерунда, только пульс 135 еще. Вызывала скорую 2 часа небыло отказалась( пульс снизился до 90 завтра пойду к терапевту, если ночью опятт не скаканет . Хз че это
Олеся·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все происходящее вокруг влияет, пандемия. Я не кисейная барышня, но в прошлом году у меня 1 раз тоже так было, проснулась резко ночью, воздуха не хватает, тревожность. У меня было дикое желание позвонить в скорую и сказать, чтобы они быстрее приехали и поставили мне успокоительное. Кое как успокоилась, уснула.
Alexandra·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
«Заземлиться» максимально, прилечь, придумать себе успокаивающий ритуал (у меня выпить ромашковый чай глядя в окно), дышать ровно и размеренно. И главное осознать своё состояние, что это не опасно, что все с вами в порядке и скоро пройдёт
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сегодня так много постов на эту тему … странно
Ольга··
Мама троих детей
Мне ещё сказали что погода может влиять
Валентина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мне горячий душ помогает очень
Валентина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Прям с головой,