Девочки, какую фолиевую кислоту пьёте?

Solgar метафолин

«9 месяцев» , пила до 12нед

В Элевит 1 первый триместр планирование, там чистый метафолин 400. Очень хороший состав витаминов. Метафолин лучше фоливой кислоты, так как последняя может не усваивается, от сюда ряд проблем при планировании и беременности.

На самом деле достаточно самой обычной фолиевой кислоты. Главное посмотреть, чтобы она являлась лекарством, а не бадом. Так вы точно знаете, что в таблетке именно столько фолиевой кислоты, сколько заявлено на упаковке. Дозировка для беременных 400 мкг, но обычно в таблетках такой дозировки нет (500 мкг), а в витаминных комплексах её чаще всего мало.

До беременности пила «фолиевая кислота 9 месяцев»

Пью фемибион, там уже включена в состав фолиевая кислота

Я в комплексе Фемибион,когда планировала пила Фолио

я фолио