Как и многие, пишу, наверное, за эмоциональной поддержкой. Я вообще знатный аллергик, что, во многом…
Как и многие, пишу, наверное, за эмоциональной поддержкой.
Я вообще знатный аллергик, что, во многом спровоцировало мой переход на вегетарианство и отказ от рафинированных продуктов, в том числе сахара.
И много лет я ела сахар реально раз в полгода, наверное.
А тут че-то Остапа понесло... Причем на булочки, торты и тд, ну и как результат атопический привет 😞
А самое главное, что не могу остановиться, продолжаю лопать данное соседкой вкуснющее варенье с сахаром.
Но, пока писала, подумала - не могу останоаиться, скорее всего, из-за дефицитов. В конце августа был небольшой дефицит В-12 и D.
Сейчас, конечнн, все накинутся на вегитарианстао, но я всю жизнь! Лечилась безрезультатно от астмы, АД... А вегетарианство реальнн помогло и я свободный человек, без необходимости есть горстями таблетки, дышать ингаляторы, пшыкать назонекс от бесконечных ренитов.
Но возвращаясь к сахару, как же блин сложно соскочить теперь!) и, вспоминаю, как думала про тех, кто не может похудеть, мол, какие проблемы, просто перестань жрать)
У каждого своя история...
У кого-то было так, что сахаром дефициты заедал или это я надумала? Я уже забыла, сколько надо перетерпеть, чтобы опять счастливо жить без сахарных сладостей?)
И никакие финики не альтернатива, подавайте торт 😀
Elena·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я лопаю сладкое когда нервничаю и когда не высплюсь.
Вы справитесь! Начнёте справляются тогда, когда выйдите из детской позиции. И возьмёте ответственность за себя как за взрослого человека. 21 день нужно чтобы что-то вошло в привычку.
P.s. И ад у меня тоже на нервной почве. 🥲
Саша 🐸··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Ну астма, АД это конечно соматические вещи в том числе... Точно... Я как раз и мужа встретила в тот период и поспокойнее стала)
Саша 🐸··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Казалось, что уже вышла давно из детской позиции....
Elena··
Мама двоих (1 год, 3 года)
значит вы можете себя контролировать. Значит вы все же можете принять решение и не есть этот торт. В этом нет ничего критичного. Иными словами этот кусок тортика не жизненно важен.
Почитайте про выход из детской позиции) . Я так похудела. Думаю и вам поможет этот совет.
Вероника·
Мама сына (3 года)
Чуть стресс и я начинаю грезить жирной пищей, чипсы и крем сразу перед глазами
Саша 🐸··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Вроде я не стрессую. Я на 20 неделе правда, может поэтому жор)
Вероника··
Мама сына (3 года)
наверняка)))
???·
2 кубика настоящего шоколада с утра (только на завтрак!) восполняют потребность в глюкозе на весь день.
Светлана·
Мама троих детей
В беременность я стала есть много сладкого и до сих пор не могу взять себя в руки. лишний вес- привет((((
Саша 🐸··
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Наверное все-таки заедем усталость...