Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама сына-младенца

ЗАПУСТИ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!🚀 ⠀ Итак, морковь - незаменимый помощник в борьбе с лишними кг, так как: 🥕содержит много…

ЗАПУСТИ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!🚀

Итак, морковь - незаменимый помощник в борьбе с лишними кг, так как:

🥕содержит много клетчатки, насыщает организм и заставляет надолго забыть о чувстве голода;

🥕стимулирует обмен веществ;

🥕способствует очищению кишечника и выводу из организма шлаков и токсинов;

🥕калорийность всего 33 ккал на 100 г овоща!

✅Ингредиенты на 1 порцию:

▪️Очищенная морковь 2-3 шт.

▪️Сок лимона - 3 ст.л.

▪️Имбирь молотый (по вкусу) - 2 гр.

▪️Питьевая вода - 150 мл.

👩‍🍳Как готовить:

▶️Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

▶️Перелить в высокий стакан и наслаждаться!


❤️Приятного аппетита!❤️

❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️

Девочки приглашаю бесплатно в пп чат ! Ссылка в шапке профиля!

Вас ждёт очень много всего интересного !

Для кого:

-для тех кто хочет похудеть

-для тех кто ищет единомышленников

-для тех кому нужны знания как поменять свой образ пищевой жизни на пп

-для тех кто хочет влезть в старое платье 👗 42 /44 размера )))

- для тех кто хочет привести своё тело в порядок !

Не жди заходи в чат 💬

✔ О пользе хвойных купаний:

✔ О пользе хвойных купаний: Хвойные ванны имеют не только лечебный эффект, но и профилактический. Поэтому не стоит воспринимать их как аллерген и раздражитель лишний. ▶ Помогаю малышу расслабиться и подготовиться ко сну ▶ Успокаивают ребенка ▶ Благоприятно влияют при проблемах дыхательных путей ▶ Профилактика рахита ▶ Улучшают обмен веществ ▶ Показаны при повышенной массе тела ▶ Гипо и гипертонус Разрешено деткам с 3 месяцев 🆗 Температура воды 36-37градусов 🏊 Время купания 10-20 минут 🛁 Хвойные ванны можно сочетать с солевыми и чередовать их день через день для максимального эффекта. Длительность курса 10-14 дней. 👍

Я и не думала никогда, что это может быть таааак вкусно!😋😋😋 Давно планировала приготовить и вот наконец он - очень…

Я и не думала никогда, что это может быть таааак вкусно!😋😋😋 Давно планировала приготовить и вот наконец он - очень ароматный и нежный морковный🥕 пирог с цедрой апельсина🍊, изюмом🍇 и корицей🌳, политый настоящей апельсиновой глазурью, которая моментально застывает и при резке хрустит💥 🆘 🆘 🆘 Девочки, если вы его не приготовите, это будет настоящим преступлением!👨 ✈ 😅 Итак, рецепт🤗😋😘👇 1🔸 Нам понадобится: ~ морковь - 150 гр. ~ яйцо - 4 шт. ~ сахар - 200 гр. ~ масло раст. без запаха - 200 гр. ~ мука - 200 гр. ~ изюм - 100 гр. ~ апельсин - 1 шт. ~ разрыхлитель - 10 гр. ~ корица молотая - 1/3 ч.л. ~ мускатный орех молотый - 1/5 ч.л. ~ сахарная пудра - 200 гр. 2🔸 Берем 3 чашки: ▪В первую трём морковь, добавляем мытый высушенный изюм и цедру одного апельсина. ▪Во второй взбиваем вилочкой яйца с сахаром, добавляем растительное масло. ▪В третьей смешиваем муку, разрыхлитель, молотую корицу и мускатный орех. Тщательно перемешиваем, чтобы разрыхлитель был равномерно распределен в муке. 3🔸 Содержимое первой чашки смешиваем со второй. Затем постепенно вмешиваем смесь муки, тщательно перемешиваем, тесто должно получиться не очень густым. При попадании разрыхлителя во влажную среду, он тут же начинает "работать", поэтому смешивайте сухие ингредиенты, когда ваша духовка уже полностью разогрета. 4🔸 Выливаем тесто без промедления в форму, смазанную маслом и выпекаем при 180°С 40-50 минут. 5🔸 Когда морковный пирог готов, его необходимо немного остудить в той форме, в которой он пекся. Теперь готовим апельсиновую глазурь🍊🍊🍊 - в сахарную пудру выжимаем сок половины апельсина, можно еще добавить немного цедры для цвета. Хорошенько растираем до однородности и покрываем ею наш пирог. Как только глазурь застынет, пирог сразу нужно пробовать, так как устоять просто не возможно!🤭🤗😅 Продукты все такие доступные, что не понятно откуда берется такая вкуснотища🤗 Я купила только молотую корицу, мускатный орех и 4 пачки сахарной пудры, остальные продукты всегда есть дома😉 А вы дома готовите пироги из моркови? 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 #готовит_Planeta1 #готовимвkg