В интернете прочла, что с момента задержки месячных, нужно от считать 7-10 дней и только тогда…

В интернете прочла, что с момента задержки месячных, нужно от считать 7-10 дней и только тогда делать тест на Б. Сегодня 4 день, ужасно болит поясница, живот и к тому же головная боль - адская.... Не знаю, что это, может сбился цикл, но вечером (ИЗВИНЯЮСЬ ЗА ПОДРОБНОСТИ) были коричневатые выделения, могут это быть наступление месячных?