Всем спасибо большое )

Можна, єдине чому вони можуть не

бажаними-якщо набряки, то солоне затримає ще більше воду.

Якщо немає набряків їжте сміло🤗

Сільодку їла, і копчену рибу також, але дуже мало)

Если Вы уверенны в качестве, то можно!

Ем селедку в масле🙈 скумбрию только рискнула бы в проверенном месте, а просто наобум в маркете, нет

Можно

Нельзя сырые продукты. Селедка это не сырой продукт. Кушайте на здоровье 😉

Врачи и сайты пишут что нет .

Можно