Девочки всем добрый вечер, подскажите после КС когда и какие начали делать упражнения для приведения себя в порядок?

Question

daria · Answer

Пилатес) в Инстаграмме много всяких эккаунтов на тему восстановления после родов

Margo_1002 · Answer

3 мес почти после кс, специально вообще ничего не делаю, ребёнок на руках, уже живот ушёл, да и вообще вес уже меньше, чем до беременный стал😁

Татьяна · Answer

После 5 месяцев начала делать лёгкую гимнастику.

Комментарии