Решила создать группу по похудению… мне нужна поддержка… ну и за одно и практика в общение с «клиентами»
И если по графику смогу выстроить, буду иногда давать тренировки по восстановлению после родов…
Есть желающие ???
P.S. На фото не мой живот 😄👌
Я всеми руками и ногами ЗА!!! Я проходила в зал неделю и 3 дома сижу с больным ребенком, с ума скоро сойду
@diana_gadjieva17, @madinaabilova, https://chat.whatsapp.com/CDataxIvuLMGz4y1EmfZx1
хочу после заняться, даже малейшее прижатие,т.е когда даже ребенок случайно ударяется рукой,такое неприятное ощущение и достаточно больно бывало.
мне и врачи говорили,матка очень расширилась и после родов медленно будет приходить в естественное состояние ,живот на 5 день только начал уходить,был огромный
Девочки,и я с вами.всегда была сила воли и к похудению и к диетам,а этот раз прям капец какой то!могу быть очень полезна и в плане питания и закрытия(путь даже частичного)диастаза.проходида очень много марафонов и даже побеждала.а в этот раз что то подрассдабилась за лето и понесло меня куда то ни туда(не хватает коллектива наверное и как всем мамочкам в декрете,,взрослого общения,,,а не только с детьми)
на фото там точно сколько пальцев не знаю
Ну примерно 3 есть
Такой степени только операция
У меня прост лишнего веса особо нет. Но я всегда за любой движ🙌 только боялась из за диастаза и варикоза идти в зал🌚почти такой же у меня. Ну кожа тож чуть лучше. Год прошел как ни как
Мадина·
Мама сына (2 года)
Я хочу
Ольга·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Девочки,и я с вами.всегда была сила воли и к похудению и к диетам,а этот раз прям капец какой то!могу быть очень полезна и в плане питания и закрытия(путь даже частичного)диастаза.проходида очень много марафонов и даже побеждала.а в этот раз что то подрассдабилась за лето и понесло меня куда то ни туда(не хватает коллектива наверное и как всем мамочкам в декрете,,взрослого общения,,,а не только с детьми)
Раиса··
Мама двоих (младенец)
https://chat.whatsapp.com/CDataxIvuLMGz4y1EmfZx1