Блин очень вкусно описали 😌

Попробую на кокосовом молоке

А как часто в день его нужно и можно пить ?

@serbakovaalina005 я была некоторое время на Палео диете (ела только мясо/рыбу и овощи в основном), и там сильно много ограничений, в том числе не реккомендуют пить чай кофе из за кофеина (кстати 1.5 мес диеты, организм очистился и оказалось что обычный чай мне нельзя, не сплю, сшибает от кофеина). Так же там можно есть только три раза в день без перекусов, это чтобы не было инсулинорезистентности, так вот вода, травяной чай и цикорий там допускается в любом колличестве между приемами пищи, он не поднимает сахар, поэтому можно пить сколько хочешь) Я после этой диеты так нормализовала свои гормоны и анализы, что похудела, похорошела и ... забеременела🤣 хотя беременность с одного раза это было ох как не про меня))))

@serbakovaalina005 но смотрите на состав кокосового молока (да и всех продуктов), чтобы не было ничего синтетического, лишнего, никак Е и т п, только чистое кокосовое молоко, я в Метро их фирмы Метро & Кэш беру, очень хорошее качество)