Экспресс-курс «РОДЫ И ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ».
⠀
📆Когда: 25 и 27 октября (пн и ср) 14.00-17.00
⠀
👉🏻Первый день – 25 октября 14.00-17.00 подготовка к родам “Всё о родах”: предвестники, признаки начала родовой деятельности; этапы родов; схватки, естественное течение родов; потуги - скоро родится малыш; ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА.
⠀
👉🏻Второй день – 27 октября 14.00-17.00 программа “Послеродовое восстановление”. 
•Теоретическая часть. Основные анатомические и физиологические особенности послеродового периода. Этапы послеродового восстановления. Типичные ошибки послеродового восстановления и их последствия.
•Практическая часть. Программа по восстановлению для молодых мам уже с первых дней после родов. Как помогать в разных послеродовых ситуациях (приход молока, снятие отёка груди и др.). Восстановление работы мышц тазового дна и мышц живота.
⠀
❗️Возможно посещение как двух дней, так и одного из них с желаемой для вас темой.
Стоимость: один день 2000₽, оба дня - 3000₽.
⠀
✔️С собой удобную одежду, перекус и сменную обувь для перемещения по студии!
⠀
🔻ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС🔻
⠀
💌в Директ
⠀
📞по телефону 8-925-355-78-95 (WhatsApp)
⠀
📲через мобильное приложение студии Шанти (ссылка на скачивание приложения в таплинке в шапке профиля)
⠀
📭Подольск, ул.Февральская 57 йога-студия Шанти.