Девочки, кто-нибудь тренируется дома? Возможно, посоветуете кого-нибудь, мб приложение или видео на ютуб не за космические деньги 😅😁 Буду очень благодарна 🙏🏻
АнжеликаМама сына (3 года)
На ютубе есть канал TGYM там девочка тренируется и проводит тренировку онлайн, с ней вроде весело, она трещит много и время быстро пролетает 🙂
ЕленаМама дочки (1 год)
Chloe Ting! Абсолютно бесплатные трени, я по ним уже больше полугода занимаюсь. Правда на английском все, но по-моему там все просто. У неё на сайте chloeting.com есть бесплатные программы, где на 2/3/4 недели составлены все тренировки. Они довольно интенсивные, но на каждое упражнение есть облегчённый вариант, и потом видео в любой момент можно остановить и передохнуть. Ещё очень хвалят программы Джиллиан Майклз, но по ним я не занималась.
Татьяна·Мама сына-младенца
У меня приложение down dog, это йога
·Ответить