Посмотрите прям несколько видео ,найдите тренера с приятным для себяголосом ,подачей ,с хорошими комментариями

Все эти марафоны придуманы ,чтобы заработать на них бабосики …

Сразу напишу курс не покупайте , это все есть в Ютубе -бесплатно и эффективно