Сыну даю Омегу с ай херб нордик или Карлсон ссылка
Или нордик ссылка
Витамин Д
Нордик ссылка
Или Калифорния ссылка
Витамин С
iherb.com/pr/Garden-of-Life-Baby-Vitamin-C-Liquid-1-9-fl-oz-56-ml/103132?rcode=ESQ9331
Или энимал ссылка
Цинк ссылка
Себе
Вит Д хороший у Гарден ссылка
Торн ссылка
Или Нау ссылка
Цинк:
или ссылка
Или ссылка
Или ссылка
Витамин С беру постоянно из натуральных
Или Натурело ссылка
Или ссылка
Или ссылка
Магний глицинат ссылка
И Мега фуд, его удобно пить, ненадо большие таблетки глотать он в воде разбавляется. В форме цитрат, малат, бисглицинат хелат
iherb.com/pr/megafood-relax-calm-magnesium-blackberry-hibiscus-oasis-7-05-oz-200-g/102266?rcode=ESQ9331
В порошке ещё лайф экстеншин, но его на долго не хватает ссылка
Ещё от Торн хороший ссылка
Омегу покупаю Карлсон, Нордик или Натурело.
В приоритете Карлсон и Натурело.
Натурело получается самая экономная, в ней 1000 мг Омеги на 1у капсулу, это очень хорошая дозировка. Плюс ещё что форма триглицеридов и рыба дикая, а не из штучных водоемов.
Натурело ссылка
Карлсон ссылка
Нордик ссылка
Спорт ресерч хорошая. В форме триглицеридов ссылка
Сыворотка ссылка
Тоник ссылка
Псиллиум для работы кишечника. Лучшее средство от запоров ссылка
Моя любимая умывачка ссылка
Масла обожаю. Кокосовое для сырников и блинов ссылка
Масло авокадо ссылка
Пену для ванной сыну беру ссылка
California gold nutrition- д3, омега, мультивитамины и витамин С, для детей
Омега, витС для взрослых
Эхинацея и самбуколь для детей
Now food - витамин Д 5000, для взрослых
Гемаплекс- для кроветворения
Серебро - капаю в нос во время простуды