Девочки, поделитесь как вы восстанавливались после родов? Через сколько пришли в форму после ГВ? После двух родов, как кто не могу себя собрать не в плане питания ни в плане спо...

Question

Девочки, поделитесь как вы восстанавливались после родов? Через сколько пришли в форму после ГВ? После двух родов, как кто не могу себя собрать не в плане питания ни в плане спорта, какая то разбитая, до родов и питалась правильно и спорт всегда был, а сейчас какой то ужас..

Горнева Екатерина · Answer

Ооо я за год худела,что после первых ,что после вторых родов.На гв особо вес не уходил кстати.Помогает только питание,в моем случае дефицит калорий.Спорт подтянуть и подкачать тело,тоже не плохой вариант

Ira · Answer

А как гв мешает приходить в форму?

Горнева Екатерина · Answer

Вес плохо уходил,конкретно у меня

Ксения · Answer

Я до родов вообще красивая была, 47 кг без спорта и диет😅 нажрала 20 кг во время беременности, до сих пор прихожу в себя, вот уже почти год занимаюсь спортом, хожу на lpg, пытаюсь контролировать питание (ну как контролировать, не жру после девяти вечера (пытаюсь по крайней мере😅)), сейчас вешу 54 кг, но думаю, что это еще и мышцы за год тренировок наросли, поэтому такой вес. Ходила к эндокринологу, по гормонам все ок, сказала просто не есть то и се, но я зависима от еды, так что отказаться на всю жизнь от сервелатика я не готова😂 а, ну так вот, за год тренировок ушло почти 6 кг, телом я довольна впиинципе и теперь я без проблем достаю ладонями до пола, чего со мной и до беременности не случалось😅

Лучший комментарий

Комментарии