Не соблюдаю. Колик практически не было. Зато родственница в буквальном смысле ела только индейку с гречкой или макаронами, её ребёнок орал как резанный. Я думаю, дело не в диете, а в состоянии мамы. У мамы на стрессе из-за ограничений таких и ребёнок будет неспокойный
Я соблбдала просто сама, из-за того, что понимала, что всё, что съем, всё в молоко и это ест мой ребёнок. Было просто правильное питание. Это очень на самом деле разнообразное питание. Но это первые три месяца, потом ела почти как обычно, исключая много сладкого, мучного, капусту. Просто смотрела после чего ребёнка пучит и или беспокоит.
С первым ребенком соблюдала очень строгую диету, в итоге колики как были так и ничего не менялось,только сама похудела до 43кг. Со вторым уже не буду так строго придерживаться
@inessakrivonosova666 ой как вспомню, аж смешно, я тоже когда родила соблюдала колики были,конечно не ад но все же, но потом мама моя сказала что это не нужно и я стала есть нормальную еду, ну естественно не острое и так далее.