Доброй ночи девчонки! Плиииз посоветуйте! Как правильно отлучить от груди??? Хотим планировать…

Доброй ночи девчонки! Плиииз посоветуйте! Как правильно отлучить от груди??? Хотим планировать вторую беременность 🙏 Ребёнку 1,5 гола. С мужем год не предохраняемся, но при гв не наступает Б. Плюс переболела ковидом, после пошли высыпания на лице и сейчас часто беспокоят боли в пояснице как при месячных. Месячных кстати до сих пор нет после родов. Надеялась на Б но тесты отрицательные. Поделитесь опытом 🙏😘