Девочки всем привет, делитесь кто какие витамины принимает? Может есть какие то комплексы которые вам прям нравятся? Про анализы знаю, просто периодически пропиваю комплекс витаминов для поддержания организма. Сейчас волосы посыпались.
@m.palagina1992 был от Никомед, сейчас обычный в Вите купила витамикс их фирмы. Лецитин купила по совету тут, из одного поста, поняла, что много чего забываю, не могу сосредоточится, в общем он для мозга, а магний он в принципе нужен по жизни. В том посте у девушки был магний тоже от допель герц кстати, его я не пробовала ещё.
@svetlan--ka да я тоже аот магний хочу, ато нервишки шаляь, много переживаний и бессонница. Цинк хочу еще, поэтому и спросила про фирмы
Пьем витамин С, Д, и цинк