Кто-нибудь имеет опыт в самостоятельном засыпании?) у нас сегодня первый день, буду рада узнать методы , какие вы использовали , Какие были ваши основные проблемы со сном?

Question

Karla · Answer

Лежим  с 9 вечера , перевлрачиваемся во все стороны, поем. Время уже 23:00🥴

Anara · Answer

У вас сз?) 
Мы легли в 19:30, просыпается каждые минут 10-15. 
Боюсь представить, что меня ждёт ночью

Комментарии