📌ВАРИКОЗ (НОГИ)
Девочки всем привет !
Подскажите пожалуйста , может среди вас есть у кого ноги склонны к варикозу, или уже во время беременности возник варикоз .
Что делаете ? Какие чулки , мази ( от боли в ногах ) пользовались , что помогало .
Что предпринимали чтоб в последствии не вылез варикоз ?
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки у меня с ногами вообще начались сильные проблемы ,и не варикоз . А боли именно .
Нашла одну женщину , она говорит что все проблемы начинаются со стоп, лечить нужно стопы , делать регулярно упражнения . Вся нагрузка идёт туда , это влияет и на походку, и на ноги в целом , на спину , и даже на прикус . А ещё у меня остеохондроз , и боли ещё от нервов , дал о себе знать . Сейчас хожу к китайцу , он не массажирует, а именно вставляет все на место , больноватые процедуры, но результат чувствуется . Все взаимосвязано . Отсюда и все боли в шее, в спине, пояснице , на руках, ногах. В общем защемления , и как говорит что все сдвинуто . Вот вставляет на место все . Много что влияет , не правильно сидели , неправильно носили сумки , особенно не правильно спим , тяжести итд.
@mira_temirbaeva1996806, я пошла на беременность имея все это в анамнезе до родов , остеохондроз , протрузии во всех отделах позвоночника, варикоз , геморой , гипотиреоз в следствии операции, хронический гастрит , колит и куча других болячек 😂😅
И я верю в лучшее 😅
и вы верьте 🙏
Оно того стоит , это просто не передать словами ☺️
@happinesslimitlessly, ничего себе 😨, ну вы герой .
Я думала я одна такая с болячками разными . А то все окружение говорят , такая молодая как завтра беременная будешь ходить 😄
@mira_temirbaeva1996806, при планировании обязательно сдайте на кровь на железо , железодефицит это скрытая анемия , она даже организмом не особо чувствуется, но забеременеть невозможно. Ну и естественно гормоны щитовидной железы и витамины омега , д 3, фолиевая кислота , магний , кальций, йод . Я к Б готовилась с эндокринологом и как разрешили беременеть , забеременела с первой пойманной тестами овуляцией)
Ждем ваши циферки около имени 😌
Надо работать с печенью и желчным.
Затем проверить гомоцистеин.
Затем пропить что-то типо детралекса.
Ноги мажу гепариновой мазью. (У меня густая кровь, мне можно и нужно)
Ну и контрастный душ.
@happinesslimitlessly Нет, этого не достаточно. Чтобы быть здоровым питание априори должно быть сбалансированным, без мусора пищевого. А для поддержки здоровья печени и желчного необходимо создать условия. Работать с нервной регуляцией. Т.е. научиться контролировать стрессовые ситуации. Или поддержка нутрицевтиками. Так же работать над реологией желчи. Например лецитин. Лучше подсолнечный. Его можно всем. Желчегонные. Могут быть и аптечные препараты а могут быть и чаи травяные. И да. Питанием тоже можно поддерживать и помогать.
Основа основ здоровья лежит сон/еда/физ нагрузки. А из организма это кишечник и печень.
@happinesslimitlessly Почитайте Викторию Орлинскую. Она много внимания уделяет этой теме.
@masha174, спасибо обязательно прочту ) и все реализую , так устала я ходить вечно в чулках 2 компресси и мучатся от боли
У меня до беременности был варикоз. Во время беременности стало видно больше вен, ноги тянуло сильно, а так же появился варикоз в паховой области.
Я в беременность носила компрессионные чулки, их мне прописывал сосудистый хирург.
Если будете покупать чулки, то берите качественные. Я хотела сэкономить и сначала взяла дешёвые ))) они не держали компрессию, а также скатывались постоянно. Потом купила дорогие и в них прям хорошо было, ноги не тянуло. Рожала тоже в них.
Если не трудно , Подскажите пожалуйста фирму, где можно приобрести?
@mira_temirbaeva1996806, я брала Венотекс в Кладовая Здоровья
Я не в Челябинске , в другом городе Омск