Девченки , гемоглобин сейчс 112, упал . В 9 недель был 133 . Что кушаете больше всего , чтоб поднять…

Говяжью печень нужно есть,свеклу,пить гранатовый сок,из препаратов сорбифер помог

По себе поняла , что едой так не поднимешь , лучше сразу купить препарат, мне ни печень , ни говядина , ни соки , орехи ни помогли

Это у вас ещё нормально,я в всю беременность проходила 106,перед родами железо пила табл. подняла до 114,после родов выписывалась 98..поднялось за счёт феррум лек

Старую говядину

Сарбифер пить или любое железо, едои не поднять.

А так гранат, печень, мясо телятины, гранатовый сок, икра чёрная, сельдерей, зелень, яблоки

Ферретаб пропейте

Спасибочки большое девченки.

Изюм 😉